Frühstücks-Bowl
1 Portionen
Zubereitungszeit:10 min 
Gesamtzeit:10 min 

Zutaten

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    Zubereitungsschritte

    1. 1

      Kiwi schälen und in dünne Scheiben schneiden, Heidelbeeren waschen.

    2. 2

      Cottage Cheese, Kiwi, Heidelbeeren und Granola nebeneinander in einer Bowl anrichten.

    3. philadelphia-dePRO TIP Granola kann einfach und individuell selbst gemacht werden:
      (Zutaten für 4 Portionen)
      100 g Haferflocken, kernig
      30 g Nüsse, z.B. Mandeln gestiftet
      2 EL Honig, flüssig (30 g)
      1 Messerspitze Salz
      2 EL Pflanzenöl (25 g)
      Zubereitung
      Alle Zutaten in einer Schale gründlich vermengen. Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech im vorgeheizten Backofen bei 160 °C (Umluft) 15-20 Minuten backen. Während der Backzeit die Mischung einmal umrühren.

      philadelphia-dePRO TIP Wenn keine frischen Früchte verfügbar sind, können auch sehr gut tiefgekühlte Heidelbeeren verwendet werden.

    +

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    clockGesamtzeit:10 min