Power-Vollkorntoast mit Avocado, Granatapfelkernen & Philadelphia So Leicht Protein
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  • Zubereitungszeit 10 '
  • Gesamtzeit 10 '
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Zutaten

  • 50 g Avocado (mit Schale, ohne Kern)
  • 5 g Mandelkerne
  • 1 Scheibe Vollkorntoast
  • 30 g Philadelphia So Leicht Protein
  • 1 EL Granatapfelkerne

Zubereitung

  • Die Avocado in dünne Scheiben schneiden. Die Mandeln grob hacken.
  • Den Vollkorntoast mit Philadelphia so leicht Protein bestreichen. Die Avocadoscheiben darauf legen und mit den Mandelstückchen und Granatapfelkernen garnieren.

TippsTipp

Nährwerte

Nährwerte Pro Portion
Brennwert 796,0 kJ
kcal 190,0 kcal
Fett 11,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
Eiweiß 7,0 g
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