Philadelphia Free to feel good Matcha Smoothie
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  • Zubereitungszeit 10 '
  • Gesamtzeit 10 '
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Zutaten

  • 0.5 Banane
  • 0.25 Mango
  • 0.25 Avocado
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 2 Handvoll Crushed Eis
  • 30 g Philadelphia Free to feel good mit 50% Joghurterzeugnis griechischer Art

Zubereitung

  • Banane, Mango und Avocado schälen und in Stücke schneiden. Das Obst mit einer Handvoll Eis und dem Matcha Pulver im Standmixer pürieren.
  • Den grünen Smoothie in ein Glas füllen. Den Standmixer kurz ausspülen, das übrige Eis und den Philadelphia Free to feel good mit 50% Joghurterzeugnis griechischer Art hineingeben und mixen.
  • Den eiskalten Philadelphia Free to feel good mit 50% Joghurterzeugnis griechischer Art-Mix in das Glas geben und leicht mit dem grünen Smoothie verrühren.

TippsTipp

  • Wer auf das Crushed Eis verzichten möchte, kann auch gefrorene Früchte (z.B. Mango) verwenden und den Philadelphia im Standmixer mit untermischen.

Nährwerte

Nährwerte Pro Portion
Brennwert 737,0 kJ
kcal 176,0 kcal
Fett 6,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
Eiweiß 4,0 g